Fastande leder till bättre hälsa och skjuter upp åldrandet
En studie visade nyligen att fastande någon dag per vecka kan leda till bättre hälsa och sannolikt till ett längre liv. Principen är den samma som för träning, det vill säga att när man stressar kroppen så bygger man upp motståndskraften. What doesn't kill you make you stronger, så att säga. Intressant att notera är att studien visade en ökning i kroppen av uttrycket av genen SIRT3, som är känd för att förlänga livet hos däggdjur.
En annan studie visade också att det kanske går att äta lika mycket som vanligt, och lura kroppen att den äter mindre. Rundmaskars system för hur de uppfattar att de ätit kunde påverkas via något som heter AMPK, en molekyl som får kroppen att uppfatta energinivåer.
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Jan Björk » Ett steg närmare ett vaccin mot arteroskleros: ”Något som är väldigt intressant när det gäller just s.k tysta inflammationer är ..”
-
Carina » Kan genterapi stoppa åldrandet?: ”Tack! så glad jag är att du tar upp detta, och att du har denna omfattande och v..”
-
Daniel » Åldrade immunceller orsakar håravfall och hudförändringar: ”Hej Skulle vilja gärna läsa hela artikeln som handlar om håravfall. Lider själ..”
-
Timmy » Att ta bort hungerhormonet ghrelin motverkar åldersrelaterad fetma och muskelsvaghet: ”Om du i näst sista meningen säger: '... flera åldersrelaterade åkommor minkade',..”
-
Timmy » Att ta bort hungerhormonet ghrelin motverkar åldersrelaterad fetma och muskelsvaghet: ”Du bör nog förtydliga detta stycke. För uthållighet och styrka är inte åldersrel..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
blodtransfusioner parkinsons sjukdom styrka membran övervikt transplantationer programmerad celldöd google statistik maximal livslängd hjärt- och kärlsjukdomar stamceller health span död ålderstecken motion medellivslängd livslängd åldrande forskning mitokondrier sjukdomar fria radikaler cellreparation kost immunförsvaret djur kalorireduktion ros cytomegalovirus hjärtrytm stress calico demografi regeneretiv medicin minne telomerer