Behöver man äta färre kalorier för att leva längre - eller färre proteiner?

På senare tid har kalorireduktion, som länge setts som det säkraste sättet att få människor och djur att leva längre, börjat ifrågasättas. Främst därför att forskare upptäckt att det verkar som att det fungerar lika bra att bara minska intaget av proteiner. Dessutom bara vissa typer av proteiner.

Exakt vad som ska minskas och hur alltihop fungerar är dock väldigt komplicerat och än finns bara en del av svaren. Här är en bra genomgång av problematiken.

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln