Långvarig träning leder till uppskjutet åldrande
En grupp långvariga träningscyklister mellan 55 och 79 år jämfördes med en grupp som inte tränat. En rad positiva effekter kunde ses, bland annat ett mycket bättre immunförsvar.
Det gick inte se några ålderseffekter på muskelmassa och styrka. Inte heller ökade kroppsfett eller kolesterolhalt med åldern. Cyklisterna hade helt enkelt sluppit undan den skörhet som många förknippar med åldrandet.
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Jan Björk » Ett steg närmare ett vaccin mot arteroskleros: ”Något som är väldigt intressant när det gäller just s.k tysta inflammationer är ..”
-
Carina » Kan genterapi stoppa åldrandet?: ”Tack! så glad jag är att du tar upp detta, och att du har denna omfattande och v..”
-
Daniel » Åldrade immunceller orsakar håravfall och hudförändringar: ”Hej Skulle vilja gärna läsa hela artikeln som handlar om håravfall. Lider själ..”
-
Timmy » Att ta bort hungerhormonet ghrelin motverkar åldersrelaterad fetma och muskelsvaghet: ”Om du i näst sista meningen säger: '... flera åldersrelaterade åkommor minkade',..”
-
Timmy » Att ta bort hungerhormonet ghrelin motverkar åldersrelaterad fetma och muskelsvaghet: ”Du bör nog förtydliga detta stycke. För uthållighet och styrka är inte åldersrel..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
blodtransfusioner parkinsons sjukdom styrka membran övervikt transplantationer programmerad celldöd google statistik maximal livslängd hjärt- och kärlsjukdomar stamceller health span död ålderstecken motion medellivslängd livslängd åldrande forskning mitokondrier sjukdomar fria radikaler cellreparation kost immunförsvaret djur kalorireduktion ros cytomegalovirus hjärtrytm stress calico demografi regeneretiv medicin minne telomerer